Category: Статьи и материалы

Куда утекает наша энергия?
Post

Куда утекает наша энергия?

Энергия необходима нам для жизни, для реализации желаний и потребностей, для достижения целей, для выстраивания отношений с другими людьми. Но бывает так, что ее не хватает или она будто утекает сквозь пальцы. Сегодня мы разберём психологические причины, вызывающие хроническую усталость и бессилие Позиция «Казаться, а не быть». Это стратегия поведения, при которой человек практически полностью...

Стоп тревога: как сохранить нервы при пандемии?
Post

Стоп тревога: как сохранить нервы при пандемии?

Когда каждый день нам сообщают тревожные новости, а некоторые все еще скупают гречку и будто готовятся к апокалипсису, важно сохранить ясность ума и не поддаться всеобщей панике. Рассказываем, как это сделать. Читайте проверенные источники В гонке за трафиком многие СМИ и каналы в социальных сетях переписывают друг у друга информацию. В конце-концов получается «испорченный телефон»...

Как не попасть в ловушку интернета?
Post

Как не попасть в ловушку интернета?

К сожалению, в современном обществе зависимость от гаджетов возрастает с каждым годом. Мода на социальные сети обусловлена тем, что, буквально, каждый третий подросток хочет стать популярным блоггером.  При этом вечная гонка за лайки и комментарии, а также дружба через сеть может привести к проблемам не только с ЦНС, но и мировоззрением. Также не стоит забывать,...

VK